Desafios da prática - Desejo ou Vontade
10 de ago. de 2020
1 min de leitura
Desafios da prática
É muito comum que durante a prática meditativa, apareçam alguns incômodos, que nós chamamos DESAFIOS DA PRÁTICA.
Isso não significa, que essas experiências sejam erradas ou ruins você sentir,ou por estar acontecendo não funciona para você.
Acredite, todos já passaram ou passam por isso e TUDO BEM!
Quando aprendemos a reconhecer esses desafios, sabemos que eles fazem parte da experiência!
Desejo ou Vontade
Essa é o oposto da Aversão,é a experiência de esperar . Como por exemplo: o desejo de ficar relaxadx, calmx, etc. É a experiência que a prática seja BOA. .
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