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Trate-se Bem! Autocompaixão
Da mesma forma que estar doente ajuda a valorizar a boa saúde, quando nos tornamos conscientes de muitos tipos de sofrimento também ficamos
2 min de leitura


Trate-se Bem! Autocompaixão
Liberte-se:
Da necessidade de receber amor.
De dar conselhos sem que tenha sido solicitado.
Da necessidade de se sentir importante...
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Trate-se Bem! Autocompaixão.
Por que você precisa da aprovação do outro sobre aquilo que está fazendo?
Por quê você pode ser gentil com a dor do outro e ser tão carrasco
1 min de leitura


Quando foi a última vez que você olhou para você?
As vezes a gente precisa parar e olhar pra gente. Estamos sempre a procura de alguém para compartilhar nossas tristezas ou celebrar...
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Autocompaixão
Você pratica? Quando alguém te conta um problema a primeira coisa que você faz é dizer palavras de apoio, mostrar que "tudo bem" se a...
1 min de leitura
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