Atitude Mindful - Não Esforço

*Não esforço:*

Deixar de tentar chegar a algum lugar, geralmente sempre temos que atingir um objetivo.

Ausência de esforço é permitir que as coisas sejam exatamente como são.

Não quer dizer que não vai fazer o que tem que ser feito,ao contrário,seja o que estiver fazendo vai acabar surgindo a partir do ser/estar.

É o que chamamos de prática sincera, sentar para meditar como está, aonde está, enquanto estiver.

Posts recentes